Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2018
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 66,12g | Eiwit: 69,73g | Kolhy: 87,42g.
Ontbijt: Буженина, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле. Diner: Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andere: Финик, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. meer...
|
|
3292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana23799170's Gewicht Geschiedenis
|