Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 105,28g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 177,56g.
Ontbijt: Cocovi Chia-Siemenet, Bonne Persikkasose, Planti Soygurt Naturell Plain, Reformi Femisoya Plus, Aurinkokuivatut Tomaatit, Fenkoli, Kirsikkatomaatit, Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke), Gold & Green Nyhtökaura Pyörykkä Meze, Urtekram Kikherne. Lunch: Oatly Imat Fraiche, Kukkakaali, Munakoiso (Kypsennetty), Rypsiöljy, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, So Fine Tofu Maustamaton. Diner: Pirkka Tomaattimurska, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kookosmaito, Urtekram Kikherne, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Snacks/Andere: Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Suklaakakku (ilman Kuorrutusta), Pähkinäsekoitukset. meer...
|
|
3276 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tulppaana's Gewicht Geschiedenis
|