Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 29,19g | Eiwit: 73,44g | Kolhy: 71,69g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Atkins French Vanilla Shake, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. Lunch: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Atkins French Vanilla Shake. Diner: Wal-Mart Cube Steak, Fresh Express Garden Salad, Boiled Egg, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend. Snacks/Andere: Popsicle Sugar Free Popsicles, Cantaloupe Melons. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
my walking - 32 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Winkelen - 47 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 13 uren en 31 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmkjmomma's Gewicht Geschiedenis
|