|
Всем доброго утра и хорошего настроения Завтрак Ура,получился овсяноблин Творог 100 грамм Изюм 20 грамм Мёд одна ст.л
|
845 kcal
|
Vet: 25,42g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 100,34g.
Ontbijt: Изюм, Мёд, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Грудка Индейки, Кета, Огурец (с Кожурой). Diner: Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Ягоды, Красное Яблоко. meer...
|
|
1265 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Squats - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tytifryti~'s Gewicht Geschiedenis
|