Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 195,88g | Kolhy: 196,88g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Red Berries, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Kellogg's All-Bran Regular, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Apetina Fetaost 10%, Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad, Zeta Jamón Serrano. Diner: Coop Räkor utan Skal, ICA Bacon Tärnad, Kokt Ägg, Zeta Jamón Serrano, Arla Hushållsost 26%, Röd Paprika. Snacks/Andere: Äpple, Body Science Whey 100%, Arla Lättmjölk, Arla Lättmjölk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|