Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 153,79g | Kolhy: 269,12g.
Ontbijt: Maggi Бульон Золотой с Курицей с Овощами и Зеленью, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Calve Кетчуп Баварский, Вареное Яйцо, Дикси Сыр Адыгейский, Салями, Сэн Сой Соевый Соус, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. Diner: Horeca Select Арахис Жареный, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Сэн Сой Соевый Соус, Calve Кетчуп Баварский. Snacks/Andere: Ригла Витаминный Кокосовый Батончик с Клюквой. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
велотренажор - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Константин Олегович's Gewicht Geschiedenis
|