Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 37,55g | Eiwit: 150,36g | Kolhy: 68,25g.
Ontbijt: Isis Creme de Ricota, Fortaleza Torrada Light, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis Cozido, Merluza, Camil Feijão Branco, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Branco. Snacks/Andere: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Itambé Iogurte Nolac Grego Zero, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|