|
I average about a 5 pounds loss per month. I am happy with the loss. Slow will create good habits that will last a lifetime.
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 125,11g | Kolhy: 32,40g.
Ontbijt: Egg. Lunch: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Lettuce, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. Diner: Smith's Cottage Cheese, Salmon. Snacks/Andere: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Driscoll's Blackberries. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chessire's Gewicht Geschiedenis
|