Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 53,91g | Kolhy: 69,14g.
Ontbijt: Terra Nostra Queijo Flamengo, Maçã, Alpro Leite de Amêndoas, Papaia, Ovo. Lunch: Kiwi, Clara de Ovo, Sopa de Legumes sem Batata, Banana, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafantonio's Gewicht Geschiedenis
|