wuschal's Logboek, 08 mei 18

Da der Dönerstag 🥙 ausfällt, musste heute eine Döner Box herhalten. Allerdings ohne Reis 🍚, nur Fleisch 🍖 🐓 und Grünzeug. Selbstverständlich „alles scharf 🌶 Chef“, brannte etwas in der Wunde, aber alles gut 😊🧔🏻

Bekijk Dieet Kalender, 08 mei 2018:
732 kcal Vet: 20,94g | Eiwit: 96,28g | Kolhy: 35,39g.   Ontbijt: Leinsamen, Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Zimt. Diner: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. meer...
3264 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Döner is abguade Idee, bestimmt wenig kcal.ohne Reis und Pommes😉 
08 mei 18 door lid: erika.gr
Ja, find das immer wieder gut, und vollkommene ausreichend 🙌🏼😅 Mittag kam ich eh nicht zum Futter fassen 😌 
08 mei 18 door lid: wuschal
363 kcal, weniger als mein Frühstück 🍳  
08 mei 18 door lid: wuschal
Brings mi auf a neue Idee👍 Wenn i mal keine Zeit oda lust zum kochen habe😊 
08 mei 18 door lid: erika.gr

     
 

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