|
Nesteet taas kertyneet naistevaivojen kunniaksi, niin kuin ei muutenkin olis tiedossa tuskainen viikko näiden kanssa. Onneksi(ja toivottavasti) nää tästä taas lähtee liikkeelle parissa päivässä..
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 113,25g | Kolhy: 194,08g.
Ontbijt: Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Kahvi, Rahkajogurtti, Rasvaton Maito. Lunch: Suomalainen Tuore Kurkku, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Zucchini, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Diner: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Pirkka Italialainen Omena. Snacks/Andere: Del Monte Smoothie Raspberry, Laitilan Sitruunasooda, Oululainen Jälkiuunilastu Ruohosipuli, Pirkka Tonnikala Yrttinen Tomaatti, Pirkka Salaattijuusto 3%, X-Tra Avokado, Pirkka Kirsikkatomaatti, Suomalainen Tuore Kurkku, Pirkka Perhesalaattisekoitus. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
tiedän tunteen..tuska on onneks vaan henkinen mulla, kipuja ei onnekseni ole 😀
08 mei 18 door lid: Kirsi71
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pansylvia's Gewicht Geschiedenis
|