Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 79,72g.
Ontbijt: Магнит Банан, ПП Торт, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Светлое Пиво. Snacks/Andere: Уралец Шоколадное Мороженое. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kristinagalikeeva's Gewicht Geschiedenis
|