|
uzun süre bırakmıştım... baya kötü oldu. en son tartılmadan bu yana bir ay geçti ve 85 kiloydum. bmi hesabına baktım geçenlerde ve obez gösterdi, o yüzden tekrar başlamaya karar verdim. yakında bi diyetisyen randevusu da alacağım. suanlik sulu oruç tutuyorum. bana şans dileyin.
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2 kcal
|
Vet: 0,00g | Eiwit: 0,02g | Kolhy: 0,76g.
Ontbijt: Su (Şişede). Lunch: Şekersiz Çay. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|