|
Vielä feta-pinaattipiirakkaa, tällä kertaa kaalisalaatin kanssa nyhtistä.
|
2337 kcal
|
Vet: 84,59g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 225,75g.
Ontbijt: Nutrilett Mansikkapirtelö. Lunch: Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Pähkinäsekoitukset, Kaalisalaatti, Juvenes Feta-Pinaattipiirakka. Diner: Kaalisalaatti, Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Juvenes Feta-Pinaattipiirakka, Pirkka Salaattisiemensekoitus. Snacks/Andere: Fazer Susu Original Pala, Valkoviini, Hartwall Karpalo Lonkero, Vöner Vöner-Viipale, Milbona Chilijuusto, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Planti Kaurasmoothie Kurkku & Meloni. meer...
|
|
3357 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tulppaana's Gewicht Geschiedenis
|