Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2012
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 30,22g | Eiwit: 65,71g | Kolhy: 213,75g.
Ontbijt: Bananas, Brownulated Light Brown Sugar, Honey Clusters Cereal, Skim Supreme Fat Free Milk. Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Lite, Swedish Meatballs with Pasta. Diner: Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, corn tortillas, Fat Free Sour Cream, Lean Ground Turkey, Natural Shredded Mozzarella Cheese, Red Tomatoes, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Bliss Dark Chocolate, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Cool Whip Lite, Air Popped Popcorn, Strawberries, Strawberries, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Champagne, Jicama, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|