|
Wünsche Euch allen ein super langes und schönes Wochenende
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
285 kcal
|
Vet: 9,95g | Eiwit: 6,38g | Kolhy: 43,96g.
Ontbijt: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. meer...
|
|
3950 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Nordic Walking - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hallo lieber Terenz...dir auch ein wunderschönes langes Wochenende!!😉Oh, Rainbow in the Sky...Ein Traum !!👍
10 mei 18 door lid: ka-mühl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Terenez's Gewicht Geschiedenis
|