Passt, nehm ich trotzdem 😅👀, mein ETB schmilzt auch immer mehr 🙈
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122,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1021 kcal
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Vet: 29,55g | Eiwit: 139,13g | Kolhy: 44,91g.
Ontbijt: Kiwi, Leinsamen, Ja! Haferflocken, Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur. Lunch: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), SPAR Broccoli, Blumenkohl. Diner: Zwiebeln, Kalbfleisch. Snacks/Andere: Ingwer. meer...
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gewichtsbehoud
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Reacties
Ja und dein Verbrauch auch. Das ist das fiese am Abnehmen. 😊
10 mei 18 door lid: DonnieDarko89
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Es ist gut so, alles geht nach unten, nur die Lebensfreude nach oben 🔝. Da ich sowieso wieder Sport machen will, komme ich dann eh wieder auf ca. 3500-4000kcal. 🚲 🏃🏽♀️ 🏊♂️
10 mei 18 door lid: wuschal
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wuschal's Gewicht Geschiedenis
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