sunnykate's Logboek, 19 apr 10

hungry last night but held it to a reasonable amount
53,8 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2010:
2283 kcal Vet: 70,65g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 248,99g.   Ontbijt: grapes, blueberries, honey nut shredded wheat. Lunch: bacon, diet coke, onion rings, bbq sauce, french fries, BBQ Ranch Burger. Diner: almonds, flan, corn muffin, salsa, chicken breast, red wine. meer...
1782 kcal Activiteit: Tennis - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sunnykate's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.