Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 82,10g | Eiwit: 108,83g | Kolhy: 144,85g.
Ontbijt: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Запеченный Картофель, Томилинская Скумбрия, Сельдь под Шубой 1105. Diner: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Бельгийский Шоколад, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Galbani Моцарелла Макси, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Голубцы с Говядиной 0905. Snacks/Andere: Bio Max Био Кефирный 1%, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой , Полезные Продукты Хумус с Грибами , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил . meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Rusten - 9 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxana35's Gewicht Geschiedenis
|