|
С добрым утром🌞 Всем хорошего настроения😊 На завтрак сегодня: Творог 5%- 180 грамм Сметана - 3 ст.л Сверху решила украсить бананом
|
787 kcal
|
Vet: 24,85g | Eiwit: 60,48g | Kolhy: 82,42g.
Ontbijt: Творог 5%, Сметана , Пятерочка Банан. Lunch: Салат Цезарь с Индейкой , Свекла Вареная, Картошка Вареная. Diner: Творог 5%. Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин. meer...
|
|
1359 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Squats - 6 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tytifryti~'s Gewicht Geschiedenis
|