|
498 calorias num jantar saboroso ;) -Pescada(150g +/-) -3 batatas(6cm+/-) -couve portuguesa (100g +/-)
|
1743 kcal
|
Vet: 36,81g | Eiwit: 123,11g | Kolhy: 219,53g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Continente Bolacha de Arroz. Lunch: Continente Salada Ibéria, Arroz Branco, Carne de Porco do Lombo. Diner: Bananas, Continente Couve Portuguesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescanova Mimos de Pescada do Cabo. Snacks/Andere: Tosta de Atum, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Danone Corpos Danone Piña Colada. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luís Oliveira's Gewicht Geschiedenis
|