Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
155,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 42,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3355 kcal
|
Vet: 196,24g | Eiwit: 145,54g | Kolhy: 267,65g.
Ontbijt: Cuban Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Espresso Coffee. Lunch: Chocolate Chip Cookie, Jersey Mike's #8 Club Sub with Mayo on Wheat (Regular). Diner: Provolone Cheese , Submarine Hoagie Roll, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Snacks/Andere: Chobani Flip Almond Coco Loco, Starbucks Salted Caramel Mocha (Tall), Starbucks Ham & Cheese Croissant. meer...
|
|
3910 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
bbauer's Gewicht Geschiedenis
|