marco cava's Logboek, 12 mei 18

Volevo solo mostrarvi i risultati del mio percorso iniziato esattamente il 5 Gennaio di quest’anno, anche se riguardando le foto mi sento molto a disagio è mi Chiedo ancora oggi come ho fatto a ridurmi in quello stato.

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2018:
1728 kcal Vet: 57,61g | Eiwit: 129,40g | Kolhy: 178,76g.   Ontbijt: Mele Fuji, Hero Marmellata Light Mirtilli , Pancakes Proteici, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Baule Volante Farina Senatore Cappelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Melanzane Grigliate, Orata, Inalpi Sottilette, Broccoli Cotti (da Freschi), Riso Basmati (Cotto). Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Pane Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi), Patate (Polpa e Buccia), Polipo, Pomodori Ciliegini, Pasta Fresca (Cotta). Snacks/Andere: Noce di Cocco, Madama Oliva Lupini Salati, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pancakes Proteici, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noce di Cocco, Kiwi, Arance. meer...

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