Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 98,42g | Eiwit: 39,19g | Kolhy: 38,61g.
Ontbijt: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Зеленый Чай, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кофе Эспрессо, Борщ со Свининой, Простоквашино Сливки 20%. Diner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. Snacks/Andere: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Магнит Сыр Гауда, Lipton Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kargashina79's Gewicht Geschiedenis
|