Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2012
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 128,95g | Kolhy: 277,78g.
Ontbijt: apple, Cottage Cheese (Nonfat), Egg, Kale. Lunch: Red Salsa, Chicken Breast, Lowfat Plain Yogurt, Blueberries, Flour Tortilla. Diner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Light Options Olive Oil & Vinegar, Tomatoes. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
protractorboy's Gewicht Geschiedenis
|