|
🎉🤘🏽🎧 - nehm ich ☕️
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 136,42g | Kolhy: 86,85g.
Ontbijt: Zimt, Wasser, Leinsamen, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur. Lunch: Flohsamenschalen, Billa Frierss Hühnerschinken Chili, Linsensalat, Zwiebeln. Diner: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Cocktailtomaten, Ei, SPAR Emmentaler , Berger Wellness Schinken. Snacks/Andere: Heidelbeeren, S-Budget Emmentaler. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
12 mei 18 door lid: MoFu27
|
12 mei 18 door lid: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|