Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 76,57g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 128,88g.
Ontbijt: Lidl Galiameloen. Lunch: Johma Garnalensalade, Zacht Wit Broodje, Melk (Halfvol), Aldi Haring met Ui, Zacht Wit Broodje. Diner: Cheddar Kaas, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Snacks/Andere: Gevuld Ei, Coca-Cola Coca-Cola Light, Magnum Almond Mini, Banaan. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gondap's Gewicht Geschiedenis
|