Творог, чиа, малина, шоколад zero
|
847 kcal
|
Vet: 26,74g | Eiwit: 110,01g | Kolhy: 39,19g.
Ontbijt: Valio Творог 0,1% Мягкий, Кофе, Valio Молоко 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Брокколи, Семга Жареная. Diner: Макдоналдс Овощной Салат. Snacks/Andere: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. meer...
|
|
1 tot 20 van 21
Reacties
Как красиво 😻 вы чиа отдельно замочили и добавили в творог?
12 mei 18 door lid: Olga__Do
|
Отдельно) я вообще обычно на ночь в творог их добавляю, а в этот раз забыла. Поэтому насыпала их в стакан, залила немного молоком и на 15 сек в микроволновку поставила) разбухли)) остудила, добавила ещё немного молока, так как они ещё больше разбухли и слиплись, размешала и уже добавила сверху на творог))
12 mei 18 door lid: trammy_92
|
Подскажите непросвещенной деревне😊 что такое чиа???? для чего оно? что за вкус??? и соответственно сколько стоит??? Спасибо
12 mei 18 door lid: A.Burdeinaia
|
Спасибо) не думала, что в творог можно добавить и они разбухнут)) я в йогурте обычно замачиваю на ночь, а утром фрукты или ягоды добавляю)
12 mei 18 door lid: Olga__Do
|
12 mei 18 door lid: фиалка1234
|
A.Burdeinaia, семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. В 100 г семян содержится 631 мг кальция, то есть в два раза больше, чем в стакане молока. Семена богаты и другими микроэлементами.
12 mei 18 door lid: trammy_92
|
Olga__Do, я в чем их только не замачиваю 😂 творог мягкий, йогурт, молоко))
12 mei 18 door lid: trammy_92
|
Спасибо за ответ! А по стоимости как они???
12 mei 18 door lid: A.Burdeinaia
|
И скажите, в ленте они продаются???
12 mei 18 door lid: A.Burdeinaia
|
Не знаю.. думаю да, но я брала в перекрёстке. Посмотрите на сайте ленты, может у них там есть ассортимент) цена рублей 300, точно не помню. Но расход очень маленький)))
12 mei 18 door lid: trammy_92
|
12 mei 18 door lid: Екатерина II
|
12 mei 18 door lid: DmitryShum
|
Ну прям шедевр)) ничего необычного))
12 mei 18 door lid: trammy_92
|
Как на вкус зеро, стоит брать?
16 mei 18 door lid: liliya.iron
|
Мне понравились: молочный шоколад, шоколад с лесными орехами, карамель, сырный, цезарь, кленовый.
А вот шоколад с апельсином не понравился вообще..
16 mei 18 door lid: trammy_92
|
16 mei 18 door lid: liliya.iron
|
16 mei 18 door lid: Arwen_Oxana
|
17 mei 18 door lid: trammy_92
|
подскажите плиз, а что за zero? это в спорт питании нужно брать?
17 mei 18 door lid: ЮлияП81
|
ЮлияП81 это низкокалорийные сиропы и соусы) я заказывала на сайте фитпарада))
17 mei 18 door lid: trammy_92
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trammy_92's Gewicht Geschiedenis
|