Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
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79,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1729 kcal
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Vet: 39,20g | Eiwit: 125,39g | Kolhy: 217,98g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール. Lunch: ミルクティー, パイナップル, こんにゃく, 牛肉, ブロッコリ, ミニトマト, くらしモア 味付けもずく 三杯酢. Diner: セブンプレミアム だし香る茶碗蒸し, セブンイレブン 鶏の炭火焼（柚子こしょう付）, セブンイレブン ざる蕎麦, スギヨ 大人のカニカマ, セブンイレブン いくら醤油漬け おにぎり. Snacks/Andere: グリーンアイ 純輝鶏 サラダチキン 醤油, 亀田製菓 柿の種 わさび, マイプロテイン マルトデキストリン. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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KENnext's Gewicht Geschiedenis
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