|
|
1215 kcal
|
Vet: 38,92g | Eiwit: 76,26g | Kolhy: 143,97g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Мёд, Ашан Грецкие Орехи, Чернослив, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Стожок Творог Деревенский 0%. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Сыр Адыгейский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей. Diner: Сыр Адыгейский, Магнит Хлеб с Отрубями, Цикорий с Молоком, Мёд, Смешанные Орехи, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vozduh88888's Gewicht Geschiedenis
|