Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 100,07g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sandora Сок Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Diner: Кабачки Тушеные, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Миндаль. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 6 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LamaKgd's Gewicht Geschiedenis
|