Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
131,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 52,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 164,28g.
Ontbijt: Fit & Active Fit and Active 45 Calorie Wheat Bread, Kroger 4 Cheese Blend Singles, Egg, Great Value Original Ultra-Pasteurized Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lunch: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Brie Cheese, President Soft Ripened Brie Cheese, Wasa Light Rye Crispbread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Frieda's Daikon. Diner: pork mini egg rolls , Chicken Drumstick, Sam's Choice Mozzarella & Asiago Cheese Sticks, mini crab cakes, Blueberries, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Cocoa Powder (Unsweetened), Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Oh Yeah! One - Birthday Cake. meer...
|
|
3709 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NJN2MOM's Gewicht Geschiedenis
|