Weeral voorbereidend werk gedaan, makkelijk verschillende combo’s voor smoothie klaar voor in de vriezer moet er nog enkel amandelmelk of water bij😁ikke blij. Lang leven de kleine potjes😉😉
|
870 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 79,07g.
Ontbijt: Pindakaas, Waldkorn Waldkorn, Dolce Gusto Café au Lait, Water. Lunch: Asperges, Carrefour Italiaanse Ham, Waldkorn Waldkorn, Sla, Water. Diner: Bonnie Dressing, Boni Chiazaad, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Kipfilet, Sla, Veldsla, Delhaize Mélange aux Brocolis. Snacks/Andere: Alpro Yoghurt - Citroen-Limoen, SPA Spa Reine , Aardbeien, Koffie met Melk, Water. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gezonderleven's Gewicht Geschiedenis
|