Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tryaindragandul
Logboek
14 mei 18
tryaindragandul's Logboek, 14 mei 18
tryaindragandul's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
68 kg
Tot nu toe verloren:
8 kg
.
Nog te gaan:
12 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 14 mei 2018:
826 kcal
Vet: 29,60g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 58,61g.
Ontbijt:
Sari Roti Roti Tawar Gandum.
Lunch:
Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten).
Diner:
Fried Tofu , Homemade Granola, Sari Roti Roti Tawar Gandum.
meer...
257 kcal
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 27 minuten, Apple Health - 23 uren en 33 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
tryaindragandul's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis