|
В 18:30 ела
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 24,71g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 118,27g.
Ontbijt: Мёд, Овсянка в Банке, Цикорий с Молоком. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной. Diner: Геркулес Хлеб с Отрубями, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 23 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vozduh88888's Gewicht Geschiedenis
|