Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 68,87g | Eiwit: 88,25g | Kolhy: 211,84g.
Ontbijt: AH Muesli met Fruit, Arla Skyr Naturel, Lidl Bosvruchten Diepvries. Lunch: Speltbroodje, AH Verse Salade Witte Kaas, Komkommer. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gesneden Uien, AH Snijbonen, Jumbo Tofu, AH Biologische Tofu, Olijfolie, Mama Cariba Suriname Roti. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Rijstwafel, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danigolf's Gewicht Geschiedenis
|