Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 28,10g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 109,99g.
Ontbijt: Tea with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Milled Golden Flaxseed with Coconut, Mango and Pineapple. Lunch: Morrisons Carvery Pastrami, Waitrose Essential Reduced Fat Soft Cheese, Morrisons Salt and Vinegar Rice Cakes, Morrisons Brown Sliced Sandwich Thins, Oranges . Diner: Tesco Cherry Tomatoes, Smoked Salmon, Morrisons Mini White Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Morrisons Seafood Sticks, Gordon's Gin, Flat White, McVitie's Rich Tea Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lalight's Gewicht Geschiedenis
|