Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 46,16g | Kolhy: 157,77g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez. Lunch: Nohutlu Pilav, Kuru İncir, Elma. Diner: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Lokma Tatlısı. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis
|