|
Kotitekoinen lounassalaatti puistotoimistossa :)
|
1950 kcal
|
Vet: 72,38g | Eiwit: 153,92g | Kolhy: 180,27g.
Ontbijt: Foodin Supervege. Lunch: Pirkka Kurpitsansiemen, Urtekram Auringonkukansiemenet, Balsamico, Jalotofu Hempnut, Sevan Hummus Vihreä Herne, Vuonankaali, Aurinkokuivatut Tomaatit, Kirsikkatomaatit, Apetit Tuorekset Aasia Wok. Diner: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Soijakastike, Rainbow Kasvisfondi, Parsakaali, Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Gold & Green Nyhtökaura Pyörykkä Monday, Seitan. Snacks/Andere: Banaanit, Nutrilett Strawberry Shake, Alpro Go On Mustikka, Banaanit. meer...
|
|
3493 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tulppaana's Gewicht Geschiedenis
|