Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 71,05g | Eiwit: 161,12g | Kolhy: 194,20g.
Ontbijt: Café Expresso, Mamão Papaia, Pão Italiano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Minas Padrão, Supino Supino Protein Max, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|