Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 137,80g | Kolhy: 166,52g.
Ontbijt: Кофе, Гречневая Каша с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: ВкусВилл Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком, Говяжья Сосиска, Картофельное Пюре, Lipton Зелёный Чай. Diner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Google Fit - 19 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|