|
Купила себе вот такие баночки.Как часто делать ими массаж?😊 Кто такими пользовался, поделитесь какой результат?
|
338 kcal
|
Vet: 14,44g | Eiwit: 19,41g | Kolhy: 32,70g.
Ontbijt: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
очень просто, мажете себя маслом, сжимаете банку, присасываете ее к проблемному месту и аккуратненько перемещаете по коже туда-сюда, желательно не допуская отрыва. Если оторвалась - снова присасываете и так далее. На каждую зону минимум 10 минут, старайтесь не допускать синяков, не оставляйте банку надолго в одном месте, перемещайте плавно, без рывков. Можно по спирали, можно вверх, к ближайшим крупным лимфоузлам: паховым, подключичным, в центре живота.
16 mei 18 door lid: Olgushok
|
16 mei 18 door lid: Olgushok
|
Это очень больно,если целлюлит запущенный. Я делала такой массаж ,когда весила кг так 75,нормально кожа подтянулась. Сейчас вешу больше ста ,попробовала сделать,боль адская,решила немного скинуть для этого массажа. Но все ,конечно,индивидуально.
18 mei 18 door lid: yulaca
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omamedova87's Gewicht Geschiedenis
|