Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 23,11g | Eiwit: 127,07g | Kolhy: 130,95g.
Ontbijt: Slankie Magere Ham, Melk (Halfvol), AH Knäckebröd Volkoren, Banaan. Lunch: AH Knäckebröd Haver, Aldi Gegrilde Kipfilet, Slankie Magere Ham, Melk (Halfvol). Diner: AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, AH Kipfilethaasjes. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RuudLaaz's Gewicht Geschiedenis
|