Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
138 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 60 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 90,91g | Kolhy: 106,11g.
Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Eroski Queso Emmental, Salsa de Pesto, Cebolla Frita, ElPozo Hamburguesa Pavo con Espinacas, DIA Pan de Molde Integral. Diner: Campofrío York Cocido, El Caserío Lonchas de Queso, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andere: Carrefour Yogur de Soja con Frutos Rojos. meer...
|
|
5304 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Loopband - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, SEXO - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kucu's Gewicht Geschiedenis
|