Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2750 kcal
|
Vet: 66,24g | Eiwit: 213,43g | Kolhy: 318,29g.
Ontbijt: Bebida de Frutaa Licuado, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo, Tres Estrellas Hot Cakes. Lunch: Quesillo, Tía Rosa Tortillinas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Gamesa Galletas Marias, Similares Simi Complex. Snacks/Andere: El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Cardio - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedollafit's Gewicht Geschiedenis
|