Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 135,80g.
Ontbijt: Becel Vital, Ströck Frankenbrot, Rosan Kaffeobers, Staud's Hagebutte Marmelade 70G Frucht. Lunch: Äpfel. Diner: Aibler Karreesteak, Ramsa Englischer Spezial Senf, Gewürzgurken, Schärdinger Bergbaron Mild-Fein, Ströck Frankenbrot, Berger Delikatess Schinken. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|