Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 186,03g | Kolhy: 386,09g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Milbona Soia Drink Naturale, Banana, Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Daily Life Oatmeal Instant, Amadori Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Martino Couscous di Ceci. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Primo Gallette di Riso, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche , Anderson Quantum 9.0. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|