Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 97,11g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 117,25g.
Ontbijt: Linea Stevia 100%, Café com Leite Integral. Lunch: Alface Americana, Cenouras, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Lasanha com Carne. Snacks/Andere: Cacau Show Amêndoas com Praliné e Chocolate, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju, Coco Seco, Cacau Show Amêndoas com Praliné e Chocolate, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriély's Gewicht Geschiedenis
|