Результаты 5 недели подсчета каллорий: 04.05.18 11.05.18 18.05.18 78,4 кг(-1,5) 76,9(-0,3). 76,6 Ог 99 (-1) Ог 98(0) Ог 98 От 82(-1) От 81(0). От 81 Ож 103(-1) Ож 102(+3) Ож 105 Об 104(-1) Об 103(0). Об 103 Олл 60(-1) Олл 59(0). Олл 59 Опл 60(-1) Опл 59(0). Опл 59 Олр 31(0) Олр 31(0). Олр 31 Опр 31(0) Опр 31(0). Опр 31 Опг 79(0). Опг 79
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 81,75g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 207,49g.
Ontbijt: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сахар, Швейцарский Сыр, Помидоры, Szynka Konserwowa, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Lunch: Szynka Konserwowa, Помидоры, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Зеленый Лук, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Andere: Arte Bianca Печенье Кунжутное, Сахар, Шереметьевские Торты Тирамису. meer...
|
|
262 kcal
|
Activiteit:
Прогулка с коляской - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|