Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 66,48g | Eiwit: 75,11g | Kolhy: 90,51g.
Ontbijt: Protein Bar, Cheddar Cheese , Olive Oil , Sweet Freedom Choc Shot. Lunch: Soft Boiled Egg, Marks & Spencer Creamed Spinach, Tesco Cheese Slice, Mushrooms . Diner: Marks & Spencer Skinny Slaw, Marks & Spencer Classic Layered Vegetables, Waitrose Lemon & Pepper Chicken Breasts. Snacks/Andere: Tesco Hazelnuts, Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Total Greek Yoghurt, Morrisons Pastrami, Pistachio Nuts , Dark Chocolate, Chocolate Chip Crisped Rice Bar . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnessqueen13's Gewicht Geschiedenis
|